Uống Dầu Tỏi Có Tốt Không

  -  

Tinh dầu tỏi là nhiều loại tinh dầu có đặc thù mạnh mẽ, nhiều công dụng nhưng ít fan biết đến. Tỏi không chỉ là dùng tươi cơ mà còn rất có thể chiết xuất thành tinh dầu. Bài viết dưới đây đang nói rõ rộng về chức năng của loại tinh dầu này.

Bạn đang xem: Uống dầu tỏi có tốt không

Tỏi ko chỉ là gia vị của những món ăn mà còn tồn tại nhiều công dụng tốt mang lại sức khỏe nhất. Tinh dầu tỏi là chiết xuất từ ​​tỏi, có tác dụng hạ đường huyết, giảm mỡ trong máu,... Để hiểu thêm về tác dụng của tinh dầu tỏi, bí quyết chế biến cũng như cách sử dụng thì mời bạn tham khảo bài bác viết sau đây nhé.

Tác dụng của tinh dầu tỏi

Giảm nguy cơ về những bệnh tim mạch

Chỉ số triglycerid huyết thanh thấp cùng hàm lượng cholesterol xấu cao gây hại đến sức khỏe. Tinh dầu tỏi giúp giảm mức cholesterol với chất phệ trung tính vào máu và giảm nguy tắc nghẽn động mạch. Bên cạnh đó tinh dầu tỏi cũng ngăn ngừa mập mạp bằng giải pháp loại bỏ chất cặn dư thừa của chất béo, muối và các chất độc hại khác cùng kiểm soát ra đời mỡ.


*
Tinh dầu tỏi góp giảmcholesterol xấu trong máu ngăn nguy cơ những bệnh về tim mạch

Tăng cường hệ miễn dịch

Tinh dầu tỏi là loại kháng sinh tự nhiên, vì chưng đó gồm thể tăng cường chức năng miễn dịch. Một nghiên cứu kéo dài 12 tuần mang lại thấy việc bổ sung tỏi từng ngày làm giảm 63% những trường hợp cảm lạnh.

Hạ huyết áp

Các bệnh tim mạch như đột quỵ, đau tim là những kẻ giết người thầm lặng. Tăng huyết áp xuất xắc còn gọi là huyết áp cao là một trong những vì sao chính tạo ra triệu chứng trên. Các nghiên cứu đã phạt hiện ra rằng tinh dầu tỏi tất cả tác dụng đáng kể trong việc hạ huyết áp ở những người bị tăng huyết áp.

Điều trị mụn trứng cá

Tỏi được biết đến như một loại phòng sinh tự nhiên, bao gồm đặc tính chống viêm do gồm chứa allicin góp tiêu diệt vi khuẩn khiến mụn, giảm sưng tấy, viêm nhiễm vì mụn. Tỏi cũng chứa nhiều vitamin cùng khoáng chất chẳng hạn như vitamin C, vitamin B6, selen, đồng với kẽm giúp chống lại những tác nhân gây mụn hiệu quả.

Một trong nguyên nhân gây ra mụn trứng cá là do buồn bực nhờn. Việc sử dụng tinh dầu tỏi bao gồm tác dụng điều tiết buồn phiền nhờn còn giúp da khỏe mạnh.

Giảm đau răng

Trong trường hợp lúc bị đau răng, người bệnh cảm thấy vô cùng cạnh tranh chịu, ko thể ăn uống bình thường dẫn đến tinh thần kiệt quệ. Từ bây giờ tinh dầu có tác dụng dịu cơn đau răng, sưng tấy nhờ vào hợp chất allicin, cũng như ức chế hoạt động của vi khuẩn, ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

Xem thêm: Bỏ Lại Sau Lưng Cố Gắng Bao Lần, Việt Mix 17Plus

Điều trị viêm họng

Dầu tỏi có chứa allicin, một hợp chất bao gồm đặc tính kháng nấm và phòng virus. Dầu tỏi bao gồm tác dụng điều trị chứng đau họng bởi virus khiến ra. Theo một nghiên cứu, tỏi có đặc tính chống khuẩn chống lại vi khuẩn.

Chất chống oxy hoá

Tỏi tất cả chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ chống lại quá trình lão hóa với tổn thương tế bào. Bao gồm thể có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cùng sa bớt trí tuệ. Bổ sung nhiều tỏi làm cho tăng những enzym chống oxy hóa ở người và giảm đáng kể oxy hóa ở những người bị huyết áp cao. Xung quanh đặc tính chống oxy hóa còn tồn tại thể làm giảm nguy cơ mắc những bệnh như Alzheimer cùng chứng sa sút trí tuệ.

Chữa cảm lạnh

Tỏi có tính nóng và chống viêm, vị vậy, sử dụng loại tinh dầu này giúp hỗ trợ người bị viêm đường hô hấp, ho, cảm lạnh, cảm cúm. Hình như tinh dầu tỏi còn ngăn ngừa sự phát triển của những loại virus, vi khuẩn có hại.


*
Tỏi nổi tiếng trong việc giảm những triệu chứng cảm lạnh, ho, cảm cúm,...

Cách làm tinh dầu tỏi tại nhà

Với công dụng tuyệt vời như trên, tinh dầu tỏi được sử dụng ngày dần rộng rãi. Sau đây là biện pháp làm tinh dầu tỏi đơn giản dễ thực hiện ngay lập tức tại nhà:

Chuẩn bị 3 - 4 củ tỏi tươi, rửa sạch, tách bóc vỏ và lau thô tỏi.Cho tỏi và dầu oliu vào chảo, cho lượng dầu cần ngập tỏi.Đun lửa nhỏ khoảng 15 - trong vòng 30 phút để dịch tỏi được tách ra cùng trộn với dầu.Để dầu tỏi nguội và lọc lấy tinh dầu bằng khăn sạch.Đổ dầu vào chai với bảo quản nơi nhoáng mát.

Cách sử dụng tinh dầu tỏi

Tùy theo tính chất của bệnh mà sử dụng tinh dầu tỏi theo nhiều cách không giống nhau như uống, bôi ngoại trừ da hoặc xông hơi,... Sử dụng tinh dầu tỏi đúng biện pháp sẽ giúp điều trị bệnh tốt hơn.

Đối với tinh dầu dạng lỏng: Bạn đề nghị pha loãng với nước trước khi uống, không nên uống trực tiếp tinh dầu ở dạng cô đặc vày tinh dầu ở dạng cô đặc bao gồm thể có tác dụng bỏng niêm mạc họng.Đối với dạng viên uống: Bạn phải uống theo hướng dẫn bên trên bào tị nạnh sản phẩm hoặc chỉ định của bác sĩ.Khi bị đau răng hoặc tai: cần sử dụng tăm bông thấm vào tinh dầu tỏi và chấm vào vị trí đau khoảng 15 phút.Nếu bạn bị cảm lạnh, ho, đau họng có thể dùng tinh dầu tỏi xông hơi, hít trực tiếp, bôi ko kể da,...Đối với thuốc trị muỗi đốt bạn có thể cần sử dụng tăm bông bôi một lớp nhẹ lên những vùng da bị cắn hoặc gồm dạng xịt thì xịt xung quanh ở để tránh xua đuổi muỗi.Để trị mụn, bạn gồm thể kết hợp tinh dầu tỏi với những sản phẩm không giống như sữa chua, mật ong hoặc pha loãng với nước, sử dụng tăm bông nhúng vào hỗn hợp dầu tỏi với chấm lên nốt mụn khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Xem thêm: Có Nên Tái Tạo Da Mặt Bằng Thuốc Bắc Gia Truyền Tái Tạo Da Có Tốt Không


*
Tinh dầu tỏi với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm cùng dễ thực hiện hiệu quả trong việc giảm bệnh về hô hấp nhẹ

Tóm lại, tinh dầu tỏi là một sản phẩm tự nhiên với nhiều công dụng hữu ích, có khả năng chống lại một số bệnh tật. Tuy vậy bạn cũng không nên sử dụng tùy tiện mà đề xuất tham khảo thêm ý kiến ​​của bác sĩ. Hy vọng bài xích viết trên có thể góp bạn đọc biết thêm nhiều thông tin về tinh dầu tỏi cũng như những tác dụng mà nó sẽ đem lại đối với cuộc sống.