BÀ BẦU ĂN DƯA LEO CÓ TỐT KHÔNG

  -  
Chào bác sỹ!Tôi có bầu đã được 12 tuần. Tôi rất thích ăn dưa chuột vì nhiều nước mà lại mát. Nhưng tôi nghe nói rằng bà bầu ăn dưa chuột nhiều không tốt. Bác sỹ có thể tư vấn giúp tôi có nên ăn dưa chuột không và nên ăn như thế nào thì mới tốt cho sức khỏe? Tôi xin cảm ơn.

Bạn đang xem: Bà bầu ăn dưa leo có tốt không

Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm và tin tưởng. Với câu hỏi của bạn, chuyên gia xin trả lời như sau:Dưa chuột có rất nhiều tác dụng, đặc biệt với phụ nữ có thai, như:
Dưa chuột chứa rất nhiều nước. Do đó, ăn dưa chuột có thể giúp mẹ bầu phòng tránh nguy cơ thiếu nước trong thai kỳ.Bên cạnh đó, dưa chuột chứa rất nhiều kali – đây là một khoáng chất giúp bà bầu duy trì huyết áp trong suốt thời kỳ mang thai, do đó đặc biệt tốt với bà bầu bị hạ huyết áp thai kỳ.
*

Ngoài ra, vitamin K có trong dưa chuột cũng rất có lợi với xương.Đặc biệt, nguồn chất xơ tuyệt vời trong vỏ dưa chuột giúp đấy lùi triệu chứng táo bón ở bà bầu.Ruột dưa chuột là nguồn bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời cho bà bầu. Với hàm lượng lớn vitamin và muối khoáng như: vitamin C, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, aicd folic, can xi, magie, kẽm, phospho… sẽ giúp cả mẹ và bé thật khỏe mạnh.

Xem thêm: Tạ Thùy Chi - : Tôi Với Linh Nga Luôn Là Bạn Tốt


Chính vì các lợi ích nêu trên nên việc bà bầu ăn dưa chuột hàng ngày là một biện pháp rất tốt để bổ sung nước và dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh việc ăn sống, bà bầu có thể làm món dưa góp cũng rất tuyệt vời.Tuy nhiên trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại dưa chuột không đảm bảo chất lượng do dư lượng thuốc bảo vệ thực vật quá lớn. Các chất bảo vệ thực vật đều là chất độc với cơ thể, đặc biệt có thể gây dị tật đối với thai nhi. Vì vậy trước khi sử dụng các bà bầu cần cân nhắc và lựa chọn địa chỉ mua uy tín để đảm bảo chất lượng. Ngoài ra khi dùng các bà bầu nên rửa sạch và gọt vỏ để loại bỏ dư lượng thuốc bảo vệ thực vật còn tồn tại để đảm bảo sức an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
*

Một số trường hợp bà bầu ăn nhiều dưa chuột có thể bị đầy hơi, ợ hơi, khó tiêu, tiểu rắt…hoặc bị dị ứng với dưa chuột như sưng miệng, ngứa miệng…Nếu bạn mắc các chứng này khi dùng thì nên tạm ngừng việc ăn dưa chuột nhé.Với những kiến thức mà chúng tôi nêu ở trên hy vọng đã giải đáp cho các mẹ bầu câu hỏi bà bầu ăn dưa chuột có tốt không? Các mẹ hãy luôn đồng hành cùng vtvplus.vn để có thêm nhiều kiến thức hữu ích trong chăm sóc sức khỏe phụ nữ mang thai. Chúc mẹ bầu luôn khỏe mạnh và trải qua thai kỳ hoàn hảo.

Xem thêm: Ngày Valentine "Thất Tình" Nghe Nhớ Người Yêu Đan Nguyên Và Người Yêu


vtvplus.vn Mama có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc. Vui lòng xem Hệ thống nhà thuốc hoặc liên hệ tổng đài 1800.0065 để được hướng dẫn.